听着,我们每天都会遇到的干扰。

那边的那是什么?

对不起,回来。我说了什么?噢,是的,分心。

我相信这是苏格拉底第一次说“重点不是没有分心。重点是分散注意力和工作的存在。”

不是说吗?无论什么。青年企业家协会调查八个著名企业家发现一件事…

什么你每天遇到的最大的干扰,如何克服它呢?

1。电子邮件

我平均每天收到170封电子邮件。它曾经让我在被动模式下,我大部分的天将在我的收件箱。我结束12小时在办公室,觉得我没有完成一件事。现在,我只检查我的消息在早上10点到下午4点。,批我的反应。结果,我更专注,做得多,当我进入我的收件箱,我是非常有效的。
- - - - - -马克Krassner,膝盖沃克中央

2。电话

我每天很多电话和将无法有效地完成项目为客户如果我不断离开,然后不得不重新调整。相反,我经常把我的电话放在静音和回电话在项目之间或在设置点的时候白天当它不是破坏性的完成工作。
- - - - - -Doug弯曲,弯曲法组,电脑

3所示。“快速问题”

最大的日常干扰“快速问题”,人们发誓将两秒钟回答。在现实中,这些问题可以把你任务和中断你的注意力。平均而言,至少要花费一个小时一天回答“快的问题。“我现在每周在家工作一天专注于更大,更加宏伟的任务而不中断。
- - - - - -布列塔尼Hodak,ZinePak

4所示。新任务

作为一个企业家,你有1000个任务,你可以做招聘,社会媒体营销,销售电话,等等。我从来没有组织我的天,我发现自己被思考,“哦!我应该做X。“拯救我自己,我最近开始列出五个“必做”事情在一天的开始。看到那些在我面前让我的任务。
- - - - - -亚伦施瓦兹,修改表

5。通知

每五分钟一次,我的电话将buzz与一个新的更新或通知。这些横跨电子邮件、日历、文本、Instagram, Twitter, Facebook,信使。大多数是不紧急,但很容易跟随他们下兔子洞。管理这个我关掉95%的通知和保持我的电话沉默,除非我很期待一个电话。
- - - - - -凯利代理,她有系统

6。互联网

有时候上网不允许我专注于任务,需要更多的社会互动,甚至不需要网络的任务。无论是skype,电子邮件或imessage,有时断开从世界几个小时一天可以极大地提高生产效率。互联网是一把双刃剑对大多数人来说,和那些可以控制它们的用法会差十万八千里。
- - - - - -德里克。”,下一步中国

7所示。不必要的会议

会议可能占用大量宝贵的时间,所以不必要的会议真的是浪费你的时间。为了克服这个问题,验证会议请求,要求详细议程的人请求会议或电话。提前问的问题和目标,你可以经常在一封电子邮件中回答这些问题,避免会议。
- - - - - -安德鲁·托马斯。,SkyBell技术公司。

8。脸谱网

作为在社会媒体工作的人,我可以公开承认我爱Facebook,但这是一个巨大的分心。这是特别困难的,当你使用Facebook付费或有机订婚,没有办法检查你的广告不也看到你所有的个人通知。我试着只检查Facebook作为奖励或在一个特定的任务之间。
- - - - - -劳拉·罗德,社交媒体斯里兰卡卢比